“Je vous accompagne à vous reconnecter à vous mêmes ,à transformer votre relation à l’alimentation et au corps, et à retrouver énergie, confiance et bien-être durable.”

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de faire évoluer leur alimentation et leur rapport au corps, qu’il s’agisse d’un simple rééquilibrage alimentaire, de difficultés digestives, de variations de poids, de fatigue persistante, d’une relation émotionnelle compliquée à la nourriture, ou simplement d’un besoin de se recentrer et de redonner du sens à leur quotidien.

Mes accompagnements

Je vous propose trois accompagnements Nutri-Revitalisante pensés pour répondre  à différents besoins, tout en respectant votre rythme, votre corps et votre esprit. 

ÉLAN

Un accompagnement pour rééquilibrer votre alimentation et retrouver plus de clarté et d'énergie au quotidien.

TRANSFORMATION

Un accompagnement pour améliorer la digestion, l'énergie et l'équilibre alimentaire, en respectant votre corps et votre rythme.

RENAISSANCE

Un accompagnement plus profond pour transformer la relation à l'alimentation, au corps et à soi-même, et retrouver un nouvel équilibre. 

Ce que je propose

Je propose des accompagnements personnalisés, adaptés aux besoins et au rythme de chaque femme, pouvant inclure selon les situations :

  • un rééquilibrage alimentaire progressif et individualisé,

  • une alimentation régénératrice, visant à soutenir l’énergie et le fonctionnement global du corps,

  • une meilleure compréhension du fonctionnement du corps et des habitudes alimentaires,

  • un travail sur la relation à la nourriture et au corps,

  • un accompagnement émotionnel, lorsque cela est nécessaire,

  • des outils concrets pour retrouver des repères alimentaires,

  • des routines bien-être favorisant l’équilibre et la vitalité,

  • un suivi évolutif, permettant d’avancer vers plus d’autonomie et de stabilité.

Les accompagnements sont globaux, progressifs et respectueux, et peuvent s’inscrire dans différents formats selon les objectifs et les besoins de chaque femme.

Chaque chemin est unique. Le vôtre mérite d'être respecté.